Posted in Health

නින්දෙන් ගෙරවීම නවත්වාගන්න මෙන්න ක්‍රම පහක්.

ගෙරවීම යනු බොහෝ දෙනෙකුට ඇති ස්වාභාවික නමුත් පොදු ගැටලුවකි.නින්දෙදී ස්වසනය කරන විට ඒ සදහා ඇති වන ස්වාභාවික අවහිර තත්වයන් නිසා මේ තත්වය ඇති වන අතර…

Continue Reading...