Posted in Articles

කොලෙස්ටරෝල් සදහා ගුණ අගුණ අහාර සහ කොලෙස්ටරෝල් නසන විශ්මිත ස්වභාවික සත්කාර කිහිපයක්

මොනවාද මේ කොලෙස්ටරෝල් කොලෙස්ටරෝල් යනු අප ශරීරයේ සෛලවල බිත්තියේ ඇති මේදමය සංඝටකයකි. ඒවා ශරීරය තුළ ඇති ඇතැම් හෝමෝන, පිත් අම්ල, විටමින් D සහ වෙනත් සංඝටක…

Continue Reading...
Posted in Articles

මුහුණ ලස්සන කරගන්න මෙන්න මේ ස්වභාවික රහස් වට්ටෝරු භාවිතා කරන්න

අපි හැමදාම ඔබට ගොඩක් වැදගත් වෙන දේවල් ගැන කියලා දෙනවා අදත් අපි ඔබ්ට් ගොඩක් වැදගත් වෙන දෙයක් ගැන දැනුවත් කරන්න යන්නේ ඒ තමයි කොල්ලෝ කෙල්ලොන්ට…

Continue Reading...
Posted in video

දිනපතා මෝර ගුලියක් ඔබේ ආහාරයට එක්කර ගන්න කවදාවත් මේ ලෙඩ රෝග හැදෙන්නේ නෑ

අද වෙනකොට ලංකාවේ බොහෝමයක් කුඩා දරුවන් මුහුණ දෙන ප්‍රධානම රෝග තත්වයක් තමයි මේ ආසාත්මිකතා සහ ශ්වසන රෝග කියන්නේ. ඔමේගා 3 පෝෂණයෙන් වගේම විටමින් A,D සහ…

Continue Reading...
Posted in Articles

ඉක්මණින් කෝටිපතියෙක් වෙන්න මාසේ පඩිය නාස්ති නොකර ඉතිරි කරන විදිය දැනගන්න

ඉතින් අද අපි හැමෝටම තියෙන ගැටළුවක් තමයි අපි මාසෙට උපයන පඩිය ඉතිරියක් නැති කම කියන්නේ ..ඉතින් අද අපි ඔබව දැනුවත් කරන්න යන්නේ ඔබේ මුදල් ඉතිරි…

Continue Reading...
Posted in Health

නින්දෙන් ගෙරවීම නවත්වාගන්න මෙන්න ක්‍රම පහක්.

ගෙරවීම යනු බොහෝ දෙනෙකුට ඇති ස්වාභාවික නමුත් පොදු ගැටලුවකි.නින්දෙදී ස්වසනය කරන විට ඒ සදහා ඇති වන ස්වාභාවික අවහිර තත්වයන් නිසා මේ තත්වය ඇති වන අතර…

Continue Reading...
Posted in Articles

දියවැඩියාව හැදිගෙන එනවනම් මේ රෝග ලක්ෂණ ඔබේ සිරුරෙන් මතුවෙනවා දියවැඩියාව මට්ටු කරන බලගතු බෙහෙත් වට්ටෝරු මෙන්න

  අද ගොඩක් දෙනෙක් මුහුණ දෙන රෝගයක් තමයි මේ දියවැඩියාව කියන්නේ ඉතින් අද අපි ඔබව දැනුවත් කරන්න යන්නේ මේ රෝගයෙන් බේරෙන්න ඔබ දැනගන්න ඕන වැදගත්…

Continue Reading...
Posted in video

ගොඩක් දෙනෙක් වරද්ද ගත්ත ටින්කල ආහාර …. තවමත් ඔබ රැවටිලාද ?

අදවන විට බොහෝ පිරිසක් කාර්යබහුලතවය හා පහසුව වෙනුවෙන් ටින්කල ආහාර පරිභෝජනයට පුරුදු වී ඉන්නවා. ලොව ජනගහණය වැඩි වීමත් සමඟ ආහාර වලට ඇති ඉල්ලුම ඉහළ යන…

Continue Reading...
Posted in video

සත්ව ලෝකයේ දීර්ඝතම ගර්භණී සමය ගත කරන සතුන් ගැන දන්නද?

මිනිස් ගැබක් සාමාන්‍යයෙන් සති 40 ක කාලයක් ගැහැණික විසින් දරා සිටිනවා. ඒ වගේම සත්ව ලෝකයේද විවිධ සතුන්ගේ ගර්භණී කාලය මිනිසාට වඩා බොහෝ සෙයින් වෙනස් වෙනවා….

Continue Reading...
Posted in Articles video

දියවැඩියාව පහසුවෙන් සුව කරන ලෝකයේ බොහෝ දෙනක් භාවිතා කරන ස්වභාවික ක්‍රම 5ක් මෙන්න

දියවැඩියාව කියන්නේ අද ගොඩක් දෙනෙක් පිඩා විදින රෝගයක් ….ඉතින් ලොකු කුඩා හැමෝටම අද මේ රෝගය හැදීලා ඉවරයි ..ඉතින් මේ රෝගයෙන් අපිට ඇත්ටම බේරෙන්න බැරිද ?…

Continue Reading...
Posted in Articles

රජගල සැගවුණු විශ්මිත හෙළිදරව්වක් මෙන්න අද රජගල එදා රජගහනුවරද?

සිසිර කිත්සිරි ඡායාරූප – ප‍්‍රසන්න බ‍්‍රාහ්මණ ශ‍්‍රී ලංකාව බුදුන්ගේ දේශය යැයි ඇතැමෙක් කියති. ජම්බුද්වීපය උතුරේ තිබූ බවත්” බුදුන්වහන්සේගේ ඉපදීම” ශ‍්‍රී සම්බුද්ධත්වය හා පරිනිර්වාණය ද මෙහිම…

Continue Reading...